冼东妹的运动生涯充满传奇色彩。当运动员时，冼东妹凭着坚强的意志和超人的毅力，先后克服了双腿膝关节韧带断裂、半月板粉碎性骨折、髌骨移位和年龄偏大、生育孩子后的体形恢复及速降控体重等重重困难，苦练基本功和得意技，在竞技场上，沉着应战，一路过关斩将，勇夺了一个又一个的国内外冠军……她五次退役、五次复出夺冠的神奇经历，尤其是第五次复出成功卫冕北京奥运会女子柔道52kg级项目冠军，更是创造了中国乃至世界竞技体育柔道史上的奇迹！退役后，冼东妹转为幕后管理者，在工作中兢兢业业、恪尽职守，被评为中国十大女杰荣誉称号、广东杰出女性人物。

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　　舰载机一般是逆风起飞，这时候甲板风速要保持6到7级左右，唐晓菁他们就要每天要顶着大风，在甲板上来回奔跑就位，做系系留索的训练。他们每天训练保障时长一般在10个小时以上，有时候还得扛着40斤的系留索去固定飞机。唐晓菁说她以前觉得女生瘦点好看，现在上了甲板，就想着自己能够再胖一点，这样才能在甲板上稳得住。

　　“‘好吃懒做’不是贬义词。”他说，家庭厨房的社会化变革是一个发展趋势，中国人平均每天待在家庭厨房里的时间是1小时43分钟，年轻人除了上班、带孩子和赡养老人外，还需要娱乐休闲和学习提升，时间非常宝贵。“这种情况下每天还要有一个多小时待在厨房里面，你不感觉非常浪费吗？所以预制菜迎合了快节奏生活的需求。”/p>