总计学时:30天
 
 
培训对象：
有无舞蹈基础均可，热爱肚皮舞，学习能力强，热爱健康，有志从事健身教练工作、或独立开馆等。 

课程目的：
1、了解肚皮舞的文化、音乐、美感等理论知识，培养舞蹈素养。
2、掌握标准的规范动作及其要领，提高舞蹈表现能力。
3、训练音乐与节奏感，能初步把动作、组合与音乐融合、能掌握动作注意事项。
4、掌握基本的授课方法和积累授课经验，适应各类健身中心的会员教练要求。
5、培养组合编排能力，对动作组合编排有基本掌握。
 

课程内容：
1、肚皮舞基本理论，基本文化课程，肚皮舞入门动作。
动作肢解，分步讲解并练习肚皮舞课程中基本的单个动作。（培养学员的协调性、肢体的灵活性、柔韧性）。
2、组合练习的进阶阶段。
肢体组合的肢解，将单一的舞蹈动作，编排成一个完整的舞蹈套路来练习（强调动作的准确性与舞台的表现力）。
3、套路体系：点、线、圆、抖等技法的练习。
4、初级授课方法及技巧培训。
其中包括：
1.形体、节奏、体能、美感、乐感、协调等基础训练及要领学习。
2.肩、手、胸、腹、腰、胯、臀的基础动作训练。
3.组合套路20段。
4.3-5支成品舞。

考核标准：
1、基本动作考核：熟练演示所学动作，并能清晰描述讲解动作要领。
2、基本组合考核：流畅演示组合，动作与音乐融合。
3、基本舞蹈考核：流畅演示所学舞蹈。
4、实践考核：学习期间不少于3次演练及2次助教授课实践。