护士精神病院工作7年患重度抑郁
2025-01-09 00:12:43 | 来源:来源:体育彩票世界杯竞猜
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我比较社恐,每次催家长,我都挺紧张的。第一次催,我问班主任要怎么和家长讲,她告诉我把要说的话打出来,我就反复看反复改,然后发给家长。如果要打电话,我就给自己做心理建设。那时候我还不知道催家长打卡的话术,后来班主任推荐我看小红书,我就慢慢知道了。
我现在感觉,每一天都得在家里拿着个手机,等待他们写完作业,一开始非常烦躁,也很抵触。我的生活一天到晚都是作业,孩子中午回家得看着他们订正,晚上他们回来还要辅导,一天时间不就这么多?晚上我也基本不出去跟朋友吃饭,活动,没有自己的生活,围着孩子转。
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